Quels signes physiques une femme peut-elle observer ? En apprenant à connaître davantage leur cycle, les athlètes peuvent interpréter avec précision les signaux de leur corps et réagir en conséquence.
Série de webinaires « Femme et sport d'élite »
Dans le cadre de la série de webinaires « Femme et sport d’élite » de Swiss Olympic, deux pharmaciennes et une gynécologue partagent leurs précieuses connaissances concernant certaines thématiques spécifiques aux femmes. Elles abordent les besoins particuliers des athlètes et répondent précisément à leurs questions. L’inscription et la participation sont exclusivement réservées aux athlètes d’élite féminines suisses. Tous les webinaires seront ensuite disponibles ici.
Pilule, stérilet, patch ou plutôt pas d’hormones du tout ? Ce webinaire montre en quoi une contraception personnalisée est utile et quels critères permettent de trouver la solution adéquate.
Vous trouverez ici la vidéo des réponses aux questions posées lors du webinaire 2 sur la contraception individuelle.
Le sujet principal de ce webinaire concerne les os forts, et pas seulement pour éviter les fractures de fatigue. Pourquoi est-il important notamment pour les athlètes féminines de prendre des compléments alimentaires contenant des micronutriments ?
Les trois premiers webinaires ont été conduits par le trio de «Villa Margarita». De plus amples informations sur les trois webinaires précédents sont disponibles sur le site web de l'événement. De nouveaux épisodes sont prévus pour 2023.